Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten.

Ook geeft een oefentherapeut u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen.

Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten.

Wanneer u een afspraak maakt volgt er een intakegesprek en een onderzoek. Hierdoor krijgt de therapeut een goed beeld van wat de mogelijke oorzaak van uw klacht is in relatie tot uw dagelijkse belasting en gebruik van uw lichaam.

In overleg met u stelt zij een behandelplan op, rekening houdend met uw persoonlijke situatie en mogelijkheden. Door specifieke oefeningen, maar ook door het analyseren en corrigeren van dagelijkse handelingen, krijgt u weer beter grip op uw lichaam en kunnen klachten verminderen en/of verdwijnen

Vanuit de SOCM worden er verschillende groepslessen aangeboden.

Alle groepslessen zijn onder begeleiding van een oefentherapeut Cesar of Mensendieck.

Hieronder vindt u een lijst met de aangeboden groepslessen:

Eindhoven

- Wandelworkout: sportief wandelen afgewisseld met oefeningen door Marja Boerefijn

- Zwangerschapsbegeleiding  door Marja Boerefijn

- Perfect pilates door Sanne de Jong

- Zwanger&fit door Sanne de Jong

Indien u interesse heeft kunt u contact opnemen met de betreffende oefentherapeut.